Witaj! Czy spotykałeś się z sytuacją, gdy podczas rozmowy z najbliższą osobą byłeś zamknięty na wszelkie argumenty drugiej strony, negując jej przekonania?
Jeśli tak, może być to wynik myślenia w kategoriach czarni, albo bieli.
Na czym to polega?
Takie zamknięcie się na argumenty drugiej strony powoduje, że zaczynasz myśleć w taki sposób, że jeśli ktoś sobie z Ciebie zażartował, to już z całą pewnością nie lubi Twojej osoby, albo szydzi z niej.
Taka iluzja, jest tylko i wyłącznie powszechnym zjawiskiem Naszego umysłu.
Wszystko jest bowiem w porządku, a odbiorca który według Twojego przypuszczenia mógł szydzić- co najwyżej wyraził swój komunikat w formie żartu.
Zatem zanim ocenisz, miej na względzie to, że sytuacja nie jest sama w sobie ani dobra ani zła- to Ty nadajesz jej wartość.
To z pozoru takie oczywiste, ale jakże często zapominane przez wielu z Nas..
Miej tego świadomość i staraj się nie oceniać. Bądź wyłącznie bacznym obserwatorem, opierając się na faktach a nie przypuszczeniach.
Dzięki temu życie stanie się dużo ciekawsze- a co za tym idzie jakość relacji poprawi się. Czołem!
Komentarze
Prześlij komentarz