Żyj chwilą i bądź szczęśliwy

Jak często doświadczasz pełni chwili obecnej?

Czy zdarza się Tobie skupiać uwagę tylko na tym, co oferuje Tobie ,,tu i teraz”?

Jeśli nie, możesz być więźniem przeszłości- albo drugiego ekstremum: przyszłości.

Takie podejście jest bardzo toksyczne- pozbawia Ciebie bowiem radości z tego, co powinieneś doświadczać żyjąc teraz.

Człowiek rodząc się przebywa wyłącznie w stanie ,,tu i teraz”.
Dopiero pod wpływem programowania społecznego zaczynasz za bardzo żyć tym, co już minęło, albo skupiasz się na nadmiernym rozmyślaniu i życiu przyszłością.

Pomyśl jednak nad tym, czy to właśnie nie ta chwila, ten czas to tak na prawdę najlepszy okres?

Żyj tak, aby przeszłość była Twoim kompanem i dzięki niej byś był w stanie wyciągać wnioski.

Przyszłość to natomiast snucie wizji, planów.

Staraj się odkryć w sobie postawę dziecka: to znaczy ciekawości tego, co ma Nam do zaoferowania teraźniejszość.

Nadmierne tkwienie w przeszłości, albo w przyszłości może wyrządzić krzywdę.

Zatem skieruj uwagę na teraźniejszość i celebruj te chwile bycia obecnym, a Twoje życie nabierze barw.